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La santé en région

Veuillez noter qu'il s'agit de l'Érudit de Chicoutimi
Past event - 2018
14 May 18:00
L'Érudit 24 rue racine ouest,
Saguenay G7J 1E2
Venez découvrir comment la dystrophie myotonique de type 1, une maladie génétique répandue dans la région du Saguenay-Lac-Saint-Jean, affecte la motivation. Vous aurez également l'occasion d'en apprendre d'avantage sur l'optimisation de la perte de poids par l'entraînement à intervalles à haute intensité. Que vous vous questionniez à propos des maladies génétiques de la région ou des entraînements les plus efficaces pour perdre du poids et vous assurer un mode de vie sain, vous devriez trouver la réponse ici !

Le manque de motivation, ça vient d'où ?

Benjamin Gallais, Ph. D. (Chercheur au Cégep de Jonquière, ÉCOBES)
La dystrophie myotonique de type 1 est une maladie génétique neuromusculaire très fréquente au Saguenay-Lac-Saint-Jean et malheureusement le manque de motivation et d’intérêt (apathie) est très fréquent dans cette maladie. Quelle en est la cause ? Le corps (limitations physiques), l’esprit (dépression et anxiété), ou le cerveau (troubles cognitifs) ? Les résultats de cette « quête » serviront à orienter les futurs traitements.
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Optimiser la perte de poids par l'entraînement : comment s'y prendre ?

Patricia Blackburn, Ph. D. (Professeur, UQAC)
Plusieurs études se sont intéressées aux bénéfices associés à un entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) sur la santé. Il a d’ailleurs été suggéré que le HIIT permettrait d’optimiser la perte de poids et d’améliorer davantage le profil de risque cardiovasculaire. Dans le cadre de cette conférence, nous comparerons l’impact de différentes modalités d’entraînement dans la prise en charge de l’obésité et de ses complications et nous discuterons de quelques mythes en lien avec l’entraînement et la perte de poids.
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